diff --git a/Veilig-en-Bewust-Gokken-Hulp%3A-Tips-en-Tools.md b/Veilig-en-Bewust-Gokken-Hulp%3A-Tips-en-Tools.md
new file mode 100644
index 0000000..796dfc1
--- /dev/null
+++ b/Veilig-en-Bewust-Gokken-Hulp%3A-Tips-en-Tools.md
@@ -0,0 +1,11 @@
+Bewust Omgaan met Kansspelen
+<br>Plezier staat voorop. Over het algemeen is het onschuldig vermaak. Het kan misgaan. Dit belangrijke stuk bespreekt preventie.<br>
+Tools en Limieten
+<br>Goede casino's bieden tools. Geldlimiet: Bepaal wat je uitgeeft. Sessielimiet: Beperk je tijd. Loss limit: Stop als je verliest.<br>
+Bonussen en Verleiding
+<br>Soms proberen casino - [trecom.ai](https://trecom.ai/author/bettinakaestne/) -'s je over te halen. Blijf bij je plan. Blokkeer voor bonusmails als je pauzeert.<br>
+Veiligheid en Hulp
+<br>Gaat het niet goed? Er is hulp. Organisaties als Hervitas of de huisarts staan klaar. Het register: Neem een gokstop.<br>
+Rol van het Casino
+<br>Het casino heeft een zorgplicht. Support moet helpen als het uit de hand loopt.<br>
+<br>Conclusie: Speel alleen met geld dat je kunt missen. Gokken is geen inkomen. Speel bewust.<br>
\ No newline at end of file